Vfit是一款面向运动健康的智能手环配套应用,连接手环后,可帮用户随时了解自身运动与睡眠情况。它支持记录步数、卡路里、心率等数据,并生成周/月趋势图;也能监测深睡和浅睡,提供来电提醒、智能闹钟、久坐提醒,还支持同步至Apple Health,方便日常健身管理。

先确认手机蓝牙已打开,手环电量也充足。
打开Vfit,在首页下拉刷新,或进入“我的设备”页面重新搜索。
如果仍连不上,把手环靠近手机,关闭蓝牙后再重新打开。
也可以重启手机或手环,然后重新打开Vfit进行配对。
若问题还在,检查手环是否已被其他手机绑定,需要先解除原绑定。
打开Vfit主界面,今日步数、卡路里等数据卡片会直接显示。
点击“运动”选项卡,可以查看按周或按月统计的柱状图和曲线图。
轻触图表上的任意日期,就能看到当天详细运动数据,包括步数、距离、消耗等。
想了解更长时间段,可手动切换周/月视图,并左右滑动切换周期。
趋势图默认展示步数,也可点击上方图标切换为卡路里、距离或心率趋势。
睡前佩戴手环,确认手环电量充足,并已与Vfit成功连接。
不用手动操作,手环会自动监测睡眠,Vfit会记录深睡与浅睡时长。
次日醒来打开Vfit,点击“睡眠”模块即可查看昨晚的睡眠报告。
报告会显示睡眠总时长、深睡占比、浅睡占比以及清醒次数。
向下滑动还能查看近一周或一个月的平均睡眠趋势,帮助了解睡眠规律。
若要设置智能闹钟,可在“提醒”中设定时间,手环会以震动方式唤醒。
打开Vfit,进入“我的”或“设备”设置页面。
找到“久坐提醒”选项,点击进入设置界面。
开启久坐提醒开关,再设置提醒的起止时间,例如早9点到晚18点。
可设置提醒间隔,如每隔1小时提醒一次,手环会震动并显示图标。
设置完成后保存,Vfit会按计划在用户久坐时发出提醒,帮助改善久坐习惯。
在手机上下载并安装Apple Health应用(系统自带)。
打开Vfit,进入“我的”或“设置”页面,找到“健康同步”或“Apple Health”选项。
点击开启同步开关,此时Vfit会请求获取健康数据的权限,请点击允许。
在Apple Health中,可授权Vfit读取步数、卡路里、距离、心率等数据。
同步完成后,打开Apple Health的“健康数据”页面即可看到来自Vfit的记录。
若同步不成功,请检查Vfit与Apple Health的权限设置,并确保手机系统版本支持。
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