不玩手机是一款专为提升专注力而设计的实用工具，通过科学方法帮助用户摆脱手机依赖，实现高效学习和工作。软件采用番茄工作法进行智能锁机，让用户劳逸结合，避免长时间使用手机带来的疲劳。内置多种白噪音音频，营造宁静氛围，帮助用户快速进入专注状态。同时，软件还会详细记录每日手机使用时长、锁机时长以及应用使用趋势，让用户清晰了解自己的手机使用习惯，从而更好地规划时间，提升效率。
白噪音：精选多种自然白噪声音频，如雨声、海浪、森林等，帮助用户放松心情，集中注意力，打造沉浸式学习环境；
每日统计：智能分析手机使用数据，提供详细的每日使用时长报告、锁机时长统计以及各应用使用量变化趋势图表，帮助用户全面掌握使用情况；
自定义锁机：灵活运用番茄工作法原理，支持自定义工作和休息时间，科学规划时间管理，让学习工作更高效；
个性化设置：提供丰富的个性化选项，包括多种背景音效、主题颜色、番茄钟时长、休息时间以及激励语设置，满足不同用户的偏好需求；
完善的积分机制：通过积分奖惩系统，对不良手机使用习惯扣除积分，对良好习惯给予奖励，形成正向激励；
合理的奖励惩罚：完成任务可获得专属成就称号和奖励，培养用户的自律意识和成就感；
强制养成健康习惯：通过科学的时间管理方法，帮助用户逐步摆脱手机依赖，建立健康的生活作息；
智能式感应系统：配备智能感应功能，当用户违规拿起手机时立即触发警报提醒，确保专注计划顺利执行；
一键锁机：简单快捷的一键锁机功能，让用户瞬间进入专注模式，有效避免手机干扰，提高工作和学习效率；
个性化设置：支持丰富的个性化选项，包括自定义卡片背景、主题图片、海报样式等，打造专属的专注助手；
日常统计：提供详细的手机使用数据统计，包括每日使用时长、锁机时长和应用使用趋势，帮助用户了解自己的使用习惯；
番茄工作方法：结合高效番茄钟、舒缓白噪音和精美海报，为用户提供全方位的专注体验，提升工作效率；
白名单设置：在锁机模式下可设置特定白名单应用，确保必要通讯工具的正常使用，兼顾专注与生活需求；
v2.2.7
新增习惯养成和种树功能，通过趣味方式培养良好习惯
新增每日签到系统，连续签到可获得额外奖励
优化系统性能，修复若干已知问题，提升整体使用体验
围观短剧app大全10-19
围观短剧app大全用户剧作工坊计划：每周开放特定短剧章节供用户自由改写，优秀改写作品可直接进入平台审核流程，通过审核的改写版本将作为官方衍生剧情播出，改写者可获得“剧情共创署名+高额流量分成+线下剧组探班资格”三重奖励，激发用户从观众到创作者的身份蜕变。“观剧能量星球”系统：用户每完成一次观剧(包括互动操作)、分享、邀请好友等行为均可获取“观剧能量”，能量可在“能量商城”兑换现金红包、智能设备、定制短剧主题旅游套餐等丰厚奖品，让观剧过程充满实际收益的期待感。
社保查询个人账户缴费明细查询app02-13
社保查询软件是帮助用户便捷查询社保信息的工具，用户可通过手机或电脑随时查看个人社保账户的缴费记录、余额、参保状态等信息。在平台上查询每月或每年的社保缴费明细，包括养老保险、医疗保险等。实时查看医保账户余额、养老金账户余额。并且部分软件支持在线办理社保卡挂失、缴费基数调整等业务。这类软件通常由社保局或第三方平台开发，用户需通过实名认证登录，确保信息安全。这里锚点网小编为大家整合了多款好用的社保查询软件，一起来看看吧！
隐藏应用的软件有哪些02-12
想要让某些软件或游戏APP在手机桌面上消失无踪？试试隐藏应用APP吧，它拥有强大的功能。你可以将应用或游戏设置成与计算器相似的图标，以此达到隐藏的目的。此外，它还能专门用来隐藏手机上的游戏，并且部分软件还支持自定义图标，实用性极高。
考驾照下载什么软件好02-12
考驾照软件是帮助学员备考驾照理论考试的实用工具，常见的有“驾考宝典”、“驾校一点通”等。这些软件通常包含科目一和科目四的题库，涵盖交通法规、安全知识等内容，并提供模拟考试、错题解析、视频讲解等功能，帮助学员高效复习。部分软件还支持个性化学习计划，根据用户的学习进度推荐题目。此外，一些软件还提供科目二、科目三的实操技巧和视频教程，帮助学员全面掌握驾驶技能。使用这些软件可以随时随地进行练习，提升考试通过率。
放大招！ openai推出免费gpt-5！
暴雪游戏国服战网登录方式调整：需要绑定网易账号
国家医保服务平台APP正式上线“医保药品耗材追溯信息查询
多邻国猫头鹰去世！ 官推发布讣告：多儿Duo已去世！
小米商城怎么领取手机贴膜券
QQ音乐也接入了DeepSeek了！开启智能音乐交互新时代！
epic冬季特卖开启！ 超4000款游戏享受折扣！
京东plus会员怎么关闭续费？ 京东plus会员怎么开一个月？
“京东外卖”低调上线
deepseek是什么？ deepseek能干啥？
安卓手机游戏
