9th fit fitness（第九健身）是一款很棒的健身软件，这里有专业的健身教练帮你指导如何每天在线锻炼，让你达到更好的效果。根据你目前的运动目标和你的基础，帮助你制定一些更适合你的运动计划。另外，课程有很多种，总有一门课程可以完美的帮助你满足你的学习需求，感兴趣的小伙伴快点来下载吧，千万不要错过了！
1、首先，打开软件，进入运动界面，点击跑步。
2、接着点击“设定目标”。
3、然后点击热量。
4、最后就可以设置跑步消耗热量了。
1、对于那些喜欢健身或有健身需求的人来说，这是一个基本要素。
2、无论是重量健身卡还是重量锻炼计划，都会为您提供完美的解决方案。
3、可以每天突破一点，记录你的日常锻炼量，需要努力训练才能保持身材。
1、无论是舞蹈还是健身，以及健身器材的供应和健身教练的任命；
2、智能学习方法使学习更容易、更方便，写下我们的日常活动。
3、标签分类仍然非常详细。我们根据自己的需要进行选择。
1、使用方便快捷的运动记录软件，随时为我们管理不同的运动数据，并每天记录。
2、分析我们的常规训练计划，下一步我们应该做什么，以及如何健康地训练。
3、多种日常锻炼为用户提供了更丰富的分类，体验更好的使用方式，创造简单独特的体验。
1、让每个用户都可以根据自己的需求自由选择自己想要的锻炼类型。
2、方便的运动记录，让用户享受更好的使用，不同形式的锻炼为用户提供更好的享受。
3、让他们享受免费使用模式的新魅力，创造简单独特的用户体验，从现在开始挑战自己。
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