微碳APP是一款手机运动软件。用户在这里可以看到自己的运动情况，还可以知道每天的步数，制定适合自己的健身计划，同时保持强健的体魄，保证充足的营养摄入。
1、记录一天内的步数和最近一小时的运动量
2、定制舒适睡眠时间，闹钟提醒
3、设定你的身体指数，合理搭配运动量和饮食
4、根据你的身体指标，我会推荐你节食
1、为你量身定制运动App，每日步数，健康生活和良好习惯。
2、自定义设置移动目标，一键可立即编辑和添加移动数据。
3、提供丰富有趣的打卡活动，激发市民对健康生活的热情。
1、支持设定舒适的睡眠时间，闹钟提醒功能，帮助大家养成健康的生活和良好的习惯。
2、设置用户的身体数据，系统会为你制定合理的运动任务和饮食计划。
3、倡导微碳健康搭配的饮食习惯，让每个人都拥有健康的身体。
1、显示用户每天所走的步数，并呈现这些动作。
2、推荐适合自己需要的饮食和锻炼计划。
3、设定你自己的健身目标，并通过每天达到目标而赚取积分。
4、健康的时钟，在这里记录我每天坚持做的事情，看着完整的打卡表获得成就感。
身体是我们做一切事情的基础，通过这个软件来制定一个适合自己的健身计划，并根据它来执行，你会发现自己越来越有活力，在健身论坛你可以咨询专业的健身大神的健身方法，用更高效的方式健身，有需要的朋友赶紧下载吧。
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