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睡眠催眠大师

综述

应用价格：
应用大小：66 MB
应用语言：中文
软件标签：催眠软件睡眠软件睡眠监测

安全检测：安全
版本: V3.0
更新: 2025-11-02
运行环境： android

应用简介

睡眠大师App是一款专为失眠人群设计的智能助眠软件，通过科学的声音疗法帮助用户快速入睡并提升睡眠质量。软件收录了600余种自然白噪音和催眠音效，结合脑波共振技术，能有效缓解焦虑、压力等失眠诱因。无论是入睡困难、睡眠浅还是作息紊乱的用户，都能通过个性化方案获得整夜安眠。其智能睡眠分析系统可全程监测睡眠状态，并在最佳时机提供轻柔唤醒服务。

应用介绍：

睡眠大师是一款基于声学疗法的专业助眠应用，采用前沿的数字催眠技术改善用户睡眠质量。除了丰富的自然音效库，还融入了α脑波诱导、白噪音掩蔽等科学助眠原理，能帮助90%的用户在20分钟内进入深度睡眠状态。应用界面采用暗色系设计，避免蓝光刺激，为用户营造完美的睡前环境。

睡眠催眠大师

软件亮点：

解决不同的人群的睡眠问题：

轻度、中度睡眠问题的人群（难入睡、多梦、浅睡眠）

环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）

情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）

特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）

其他声音用途（、专注，番茄工作、学习、思考）

针对每类用户都开发了专属解决方案，比如为职场人士设计的减压冥想课程，为学生群体打造的学习专注模式，以及帮助新生儿父母安抚哭闹宝宝的摇篮曲合集。

核心功能：

帮助你入睡。

优化你的睡眠质量。

调节你的作息。

轻柔的叫醒你。

新增智能睡眠报告功能，每日生成详细的睡眠质量分析图表，包括深浅睡眠时长、翻身次数等关键指标，帮助用户全面掌握睡眠状况。

未来特色：

引入更多的科学催眠方法和功能（MR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）

AI和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠。

梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息。

睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉。

舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力。

计划推出智能家居联动功能，未来可与智能灯具、空调等设备协同工作，自动调节卧室环境至最佳睡眠状态。

更新日志

增加声音素材，播放更流畅

优化了后台运行机制，大幅降低电量消耗，新增12种雨声音效和8种森林环境音，提升音频播放的连贯性和稳定性。

应用截图

应用下载

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