- 应用价格:

- 应用大小:50 MB
- 应用语言:中文
- 软件标签:锻炼
- 安全检测:安全
- 版本: v9.6.0
- 更新: 2025-11-01
- 运行环境: android
应用简介
莫比健身app是一款专业的健身运动应用程序,致力于为用户打造全方位的健身体验。无论您是健身新手还是运动达人,都能在这里找到适合自己的训练方案。该应用拥有海量专业课程资源,从基础动作教学到高阶训练计划一应俱全,通过3D动画演示和语音指导,确保每个动作都能标准完成。特别值得一提的是,莫比健身创新性地引入了社交健身模式,通过实时直播课程和社区互动,让枯燥的健身过程变得充满乐趣。此外,智能计划制定功能可以根据用户的身体状况和目标,量身定制科学合理的训练方案,让您的每一滴汗水都不白流。
软件简介
莫比健身app是一款集专业性与趣味性于一体的健身应用,致力于帮助用户打造理想身材。无论是想要练出马甲线、人鱼线还是八块腹肌,这里都能提供最专业的指导。应用采用科学的训练体系,配合详细的动作分解视频,让您在家就能享受私教级别的指导。同时,智能数据记录功能会实时追踪您的训练进度,让健身效果一目了然。更重要的是,莫比健身营造了一个积极向上的运动社区,让您在健身路上不再孤单。

软件功能
【各有千秋的运动模式】
莫比健身提供多样化的运动模式,满足不同用户的健身需求。从高强度间歇训练到舒缓的瑜伽课程,从力量训练到有氧运动,应有尽有。每种运动模式都配有详细的说明视频和注意事项,确保训练安全有效。用户可以根据自身情况自由切换,打造个性化的健身方案。
【焕然一新的界面】
全新设计的用户界面更加简洁直观,操作流程更加人性化。运动模式按训练强度和类型进行智能分类,让您能快速找到适合自己的课程。同时增加了个性化推荐功能,根据您的训练记录智能推荐相关课程,让健身计划更加科学合理。
【丰富精彩的课程内容】
莫比健身持续更新课程内容,涵盖从入门到进阶的各个阶段。新增的直播课程由专业教练实时指导,让您足不出户就能享受健身房级别的训练体验。课程内容涵盖力量训练、有氧运动、拉伸放松等多个方面,满足不同用户的多样化需求。
【莫比看台】
这是一个专为运动爱好者打造的内容社区,汇集了健身知识科普、运动技巧分享、赛事资讯等内容。在这里您可以与志同道合的健身爱好者交流心得,获取专业教练的指导建议,还能参与各种有趣的健身挑战活动。
软件特色
【十四个锻炼部位】
莫比健身针对全身14个主要肌群设计了专项训练方案,从核心肌群到四肢肌肉,全面覆盖。每个部位都有针对性的训练课程,通过科学的训练安排,帮助您均衡发展全身肌肉,塑造完美体态。
【几百种标准姿势】
应用内收录了近千种标准健身动作的3D动画演示,涵盖各种器械训练和徒手训练。每个动作都配有详细的文字说明和语音指导,确保您能够准确掌握动作要领,避免因姿势不当造成的运动损伤。
【私教级专业解说】
所有课程均由专业健身教练录制讲解,从动作要领到呼吸节奏,从训练强度到注意事项,事无巨细。教练还会根据常见错误进行重点提示,让您的训练事半功倍。部分高阶课程还提供多角度拍摄,确保您能全方位掌握动作细节。
使用说明
使用手机号登录;
填写一些相关信息;
选择你要连接过来是了解的设备,然后点击确定;
记得开启蓝牙;
"运动"界面还可制定你的运动计划。
怎么制定计划
打开莫比健身,进入运动版块,点击左上角的制定训练计划;
进入指定页面,根据需求输入自己的体重和目标体重;
然后通过调整方案来调节运动天数和日均消耗,全部完成之后,点击开启计划即可。
更新内容
v4.5.15:
修复部分设备冒险模式异常
优化首页底栏
其他UI与文案调整
v4.5.7:
初秋已至,运动正当季!
什么?你还在苦于运动的枯燥?
那么就来试试新上线的体感小游戏"宇宙塔塔开"吧!
发挥你高超的"飞船驾驶技术",突破"帝国战机"的封锁,完成使命!
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