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跑步记录

综述

应用价格：
应用大小：28 MB
应用语言：中文
软件标签：健身管理减肥软件运动记录器

安全检测：安全
版本: v1.6
更新: 2025-10-26
运行环境： android

应用简介

这款专业的跑步健身应用为不同人群量身定制个性化训练计划，让您轻松获得健身专家的科学指导。无论是想减肥塑形的新手，还是追求运动表现的跑者，都能找到适合自己的训练方案。应用提供从入门到进阶的完整课程体系，通过科学的运动数据分析与实时反馈，帮助用户高效达成健身目标，避免无效训练。其智能化的训练系统让运动过程变得简单有趣，让您真正享受跑步带来的健康生活。

应用功能：

·步行减肥-专为各类人群设计的间歇性健步走方案，通过科学的步行节奏调节，帮助用户循序渐进地燃烧脂肪，特别适合刚开始运动或体重基数较大的人群。

跑步记录

·跑步减肥-从零基础到进阶跑者的完整训练体系，即使是运动新手也能在专业指导下完成跑步计划，通过科学的配速控制和训练强度调节，实现安全有效的减脂效果。

·配速学院-专业的配速提升训练课程，通过间歇训练、耐力训练等多种方式，帮助跑者突破速度瓶颈，为马拉松等长跑目标打下坚实基础。

·第一个5KM-由专业教练全程指导的5公里训练计划，通过分阶段的目标设定和技巧指导，让初学者也能顺利完成人生第一个5公里跑步挑战。

应用特色：

同步数据-强大的云端数据同步功能，可将所有运动记录包括路线轨迹、里程、用时、配速、卡路里消耗等关键数据自动备份，确保用户更换设备时也能完整保留历史记录，实现训练数据的无缝衔接。

跑步追踪记录-智能化的目标管理系统，支持设置周度和年度训练目标，通过可视化进度展示和智能提醒功能，帮助用户建立规律的运动习惯，持续提升运动表现。

应用优势：

•深度分析每次-采用专业算法对每次训练进行多维度分析，通过直观的图表展示心率变化、配速波动、卡路里消耗等关键指标，让用户清晰了解训练效果。

•同路线跑步记录对比-智能识别相同跑步路线，自动生成历史数据对比报告，通过配速曲线、用时变化等指标，直观展示运动能力的提升轨迹。

•地图记录跑步路线-高精度GPS定位系统实时记录运动轨迹，支持3D地图展示和路线分享功能，让跑步过程变得更有趣，还能与跑友互动交流。

•实时反馈-专业的语音教练系统在训练过程中提供即时数据反馈，包括当前配速、剩余距离、卡路里消耗等关键信息，帮助跑者随时调整训练强度。

应用截图

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