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跟我练腹肌

综述

应用价格：
应用大小：25 MB
应用语言：中文
软件标签：健身app健美app

安全检测：安全
版本: v3.1.0
更新: 2025-10-21
运行环境： android

应用简介

跟我练腹肌是一款专为腹肌训练打造的智能健身应用，采用科学系统的训练方案，让用户能够轻松开启专业级腹肌塑造之旅。无论你是健身新手还是进阶达人，都能在这里找到适合自己的训练计划。应用通过3D虚拟教练指导、个性化计划定制和智能训练记录等功能，将枯燥的腹肌训练转化为充满成就感的健身体验。简洁直观的操作界面让您一键开启训练，配合动感音乐和实时语音指导，让每一次卷腹都充满动力。现在就下载应用，开启您的腹肌雕刻计划，向着完美身材迈进！

跟我练腹肌官方介绍

这款腹肌训练应用采用极简设计理念，打造出高效便捷的训练体验。全新升级的V2.0.0版本带来了更智能的训练系统，内置专业健身教练团队设计的多种训练方案，从入门到高阶一应俱全。用户不仅可以自由调整训练强度，还能根据个人需求完全自定义训练计划，包括动作顺序、组数次数和休息时间等参数。应用还贴心地加入了训练数据追踪功能，完整记录每次训练的表现，让进步看得见。配合沉浸式的3D教练指导和激励语音，让腹肌训练不再单调乏味，而是充满科技感和趣味性的健身体验。

跟我练腹肌软件功能介绍

健身记录：详细记录每次训练数据，包括完成动作、消耗卡路里、训练时长等关键指标，形成可视化成长曲线，让用户清晰看到自己的进步轨迹。

跟我练腹肌

辅助控制：提供全方位的训练辅助功能，包括可定制的训练提醒、多种风格背景音乐库、专业教练语音指导等，打造沉浸式训练环境。

跟随锻炼：内置多套由专业教练设计的训练方案，从基础到进阶循序渐进，3D虚拟教练实时演示标准动作，确保训练安全有效。

健身计划：强大的计划编辑功能支持完全个性化定制，用户可以根据自身情况调整每个训练细节，打造专属腹肌训练方案。

通过科学系统的训练计划和智能化的辅助功能，让塑造完美腹肌的梦想触手可及，让健身变得简单而富有成效。

跟我练腹肌移动端更新日志

v3.1.0版本更新

优化权限管理系统，精简不必要的权限请求，提升用户隐私保护；

修复设备识别相关问题，确保应用在各类机型上的稳定运行。

v3.0.1版本更新

全面更新隐私政策内容，明确数据使用规范；

优化注册流程，默认不勾选协议选项，给予用户更多选择权。

v2.7.0版本更新

全面优化应用性能，提升运行流畅度；

增强设备兼容性，适配更多新型手机；

完善权限控制系统，确保应用安全可靠；

修复训练界面显示问题，提升视觉体验。

应用截图

应用下载

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