萤火虫睡眠下载_v5.2.8安卓客户端

萤火虫睡眠

综述

应用价格：
应用大小：37 MB
应用语言：中文
软件标签：萤火虫睡眠睡眠健康app

安全检测：安全
版本: v5.2.8
更新: 2025-10-21
运行环境： android

应用简介

萤火虫睡眠安卓版是一款专业的睡眠监测应用，无需额外设备即可精准记录您的睡眠状态。只需将智能手机放置在枕边，应用就能通过高灵敏度传感器实时捕捉您的动作和声音变化，智能分析睡眠质量。它不仅提供详细的睡眠报告，还能在最佳时机唤醒您，让起床变得轻松舒适。内置多种助眠音乐和自然白噪音，帮助您快速入睡。无论是失眠困扰还是作息紊乱，萤火虫睡眠都能为您提供个性化的睡眠改善方案，让每个夜晚都成为优质睡眠的开始。

关于萤火虫睡眠

萤火虫睡眠（原名：梦画）是一款专注于提升睡眠质量的智能助手应用。它采用先进的睡眠监测算法，能够准确识别不同睡眠阶段，包括深度睡眠、浅度睡眠和清醒状态。通过长期的数据积累和分析，应用会为您建立专属的睡眠档案，并提供专业建议。无论是睡眠时长、入睡速度还是睡眠中断次数，所有数据都以直观的图表形式呈现，让您对自己的睡眠状况一目了然。

萤火虫睡眠

软件特色：

智能闹钟：基于睡眠周期理论，在您最接近自然醒的浅睡阶段轻柔唤醒，避免传统闹钟带来的起床不适感。系统会在预设时间范围内寻找最佳唤醒时机，确保您醒来时神清气爽。

音乐播放：精选上百首专业助眠音乐，包含自然白噪音、阿尔法脑波音乐、轻音乐等多种类型。所有曲目都经过声学专家调校，能有效缓解焦虑，引导大脑进入放松状态。支持定时关闭功能，避免整夜播放影响睡眠质量。

睡眠报告评分：每日生成详细的睡眠质量评估报告，采用百分制评分系统。报告包含睡眠效率、翻身次数、鼾声记录等多项指标，并会与历史数据进行对比分析，帮助您追踪睡眠改善进度。

睡眠报告分享：创新的梦境可视化功能，将您的睡眠数据转化为独特的艺术图像。这些充满创意的"梦境画作"可以通过社交平台与好友分享，让健康睡眠成为时尚话题。

萤火虫睡眠功能特色

一、怎么帮助我改善睡眠？

应用采用专利的睡眠监测技术，能够精准识别睡眠各阶段特征。通过长期数据积累，系统会分析您的睡眠模式，找出影响睡眠质量的关键因素。针对不同问题提供个性化建议，如调整作息时间、改善睡眠环境等。每周还会生成趋势报告，让您清晰看到睡眠质量的改善过程。

二、晚上睡不着？

内置专业的助眠工具箱，包含呼吸训练、肌肉放松指导等实用功能。特别新增的电子敲木鱼功能，通过节奏舒缓的敲击声帮助清空杂念。所有音频内容都经过专业声学设计，音量会随着入睡进程自动降低，最终完全停止，避免干扰深度睡眠。

三、怎么检测我睡眠的？

应用利用手机内置的加速度计和麦克风，通过机器学习算法分析您的体动和呼吸频率。先进的噪声过滤技术能有效区分环境噪音和用户声音，确保数据准确性。为确保监测效果，建议将手机放置在枕边柔软位置，并保持30厘米以内的距离。开启飞行模式可避免夜间干扰，同时降低辐射影响。

四、早上起不来？

智能唤醒系统会持续监测您的睡眠状态，在预设时间前30分钟内寻找最佳唤醒点。与传统闹钟不同，它采用渐进式音量增强和柔和光效模拟日出，让您从睡梦中自然过渡到清醒状态。特别设计的贪睡功能会在必要时提供短暂回笼觉机会，但会严格控制时间避免睡过头。

五、昨晚睡得怎么样？

每日生成的睡眠报告采用直观的彩色图表，详细展示各睡眠阶段分布。系统会根据睡眠数据自动生成独特的"梦境画作"，每幅作品都融入了当夜的睡眠特征。长期报告功能让您可以回顾数月来的睡眠变化趋势，发现作息规律与睡眠质量的关联性。

更新内容

v5.2.8版本带来了多项功能升级和体验优化。新增的电子敲木鱼功能提供多种节奏模式，帮助用户快速进入冥想状态。呼吸训练模块新增4-7-8呼吸法等专业技巧指导。睡眠背景设计全面升级，新增12款动态主题，可根据个人喜好自由切换。系统性能进一步优化，睡眠监测算法精度提升15%，耗电量降低20%。包名和MD5校验值保持不变，确保升级安全。

开发商：上海薄荷信息科技有限公司