易冥想

易冥想app是小编今天给大家带来的一款可以对于我们心理暗示有极大帮助的软件。对于心理的暗示可以让我们放松自己的身心，可以让我们提高专注的能力，让我们不管在工作中还是学习中都能够得到很大的帮助。这样对于我们自身也是有很大的帮助的，如果你也想改善自己的心态，就可以来使用这款软件。这里有着各种的知识可以学习，甚至能让自己给自己极大的鼓励，完成不可能完成的事。

易冥想软件优势

随时随地都可以进行冥想放松自己的身心，可以自己练习相应的课程

这里可以将自己所喜欢的加入到收藏里面，下次就可以直接找的到了

在这里有各种的管理训练，有专业的老师来带领大家上课，让每一个用户都能体验

不同的课程老师是不一样的，需要自己报名之后才能参与到课程的学习

易冥想软件说明

轻松冥想：能够让你感受到各种冥想魅力所在

入门冥想：能快速的冥想，感受到其中科学的魅力

场景练习：在不同的场景下也是有着不同的练习效果的

专注于睡眠：夜晚睡觉的时候会有白燥音来为大家改善睡眠

易冥想软件功能

1、高效提升专注，冥想可以改善专注度，提升学习工作效率，让你事半功倍。

2、放松减轻压力，释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、持续改善睡眠状态，有效改善失眠，减少大脑中的杂念，消除负能量和情绪垃圾，提升睡眠质量。

4、有效情绪管理，减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

5、缓解身体身心疼痛，通过易冥想app正念冥想练习，让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

易冥想软件特色

易冥想app提供多种助眠的自然声音，和潮汐一起睡个好觉

针对不同的睡眠场景设计，让你摆脱入眠困难

科学播放器：轻松开启一段冥想时光

自定义场景音：基于不同的课程，易冥想app提供不同的背景音乐

自定义时长：易冥想app提供个性化适合不同场景的专属计时器

易冥想软件亮点

自然声音：和大自然一起平静身心

易冥想app精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

易冥想app独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

每日格言：极简平静的身心体验

每日精选高清大图，每次进入易冥想app都能感受与众不同的特色

易冥想app每日一句经典格言，鼓励你找到生活中的自己