朋友晚安

朋友晚安是小编今天给大家推荐的一款可以帮助睡眠的软件。现在的人们总是有着许多的烦心事，晚上睡不着，早上睡不够，这已经成为习惯。可是又可以怎么样改变这样的习惯呢。下载这款app，就可以让你缓解生活中的压力，舒适的睡着。其实只要睡的舒服，几个小时就足够将我们的精神补充回来。想要探究怎么样睡的好就快来这个app中体验一下吧。

朋友晚安app说明

在这里有着专业的医生可以咨询，可以制定如何治好失眠的方案

各种晚安助眠音乐可以进行尝试，找到最适合自己的那个音乐

在这个app上有着各种助眠的仪器，以及可以提高自己生活质量的商品

还有福利兑换，用户可以拿自己的积分来兑换商品，还有许多限定商品哦

朋友晚安app相关

经过无数次的临床实验，在这个app中都可以很快的入睡

放着悦耳的音乐，带动用户的脑电波，让用户觉得舒适

然后大脑会慢慢的产生困意，这样可以很快的睡着

系统可以根据用户的睡眠情况，以及时间分析具体的情况

朋友晚安app亮点

帮助用户进行快速的睡眠!

集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评

精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台

睡眠硬件监测：医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航

朋友晚安app功能

-睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法

专家咨询：知名睡眠专家提供咨询服务

朋友晚安app优势

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你