戒瘾小助理

戒瘾小助理软件亮点

用户们每天都需要在平台上进行习惯改正打卡，久而久之就改正了自己的坏习惯；

如果完成任务就可以领取一定的积分奖励，完成速度越快质量越好对应的积分就越高；

平台还为用户们提供了线上咨询服务，如果有困难可以在平台上求助或者是咨询。

戒瘾小助理软件说明

以教育课程为商品，帮助用户解决生活中的不良嗜好，并且可以咨询客服，与客服倾诉自己的不良嗜好，逐渐改变。在专职小助理的监督下，重新认识自己，远离成瘾行为。小助理的作用就是弥补了自己控制力不足的缺点，更大力度增强对戒瘾的约束力行为。有人监督，有人管教，有人提醒，戒瘾路上你我同行。

戒瘾小助理软件特色

只需一杯奶茶钱，就有一位专职小助理为你戒瘾长期保驾护航。

监督你日常生活，鼓励你投入生活，重新规范生活，这些都是小助理必须要做的，而你，在小助理的帮助下，把戒瘾行为重塑戒断成瘾，过上正常的生活，把日子过得舒适自在，成功摆脱成瘾物质或成瘾行为。

合理戒瘾，需要六个要素，它们是心灵世界的管理目标、身体健康的管理目标、情绪的管理目标、家庭关系的管理目标、社会人际关系的管理目标和其他领域的管理目标。只有把这些管理目标都一一做好计划，才能合理戒瘾。

戒瘾小助理软件相关

摆脱成瘾行为的关键是控制再燃的出现。什么是再燃？它是戒断成瘾之后，对成瘾物质或成瘾行为的第一次再次使用，再燃控制不好就会变成成瘾复发，所以再燃的出现必须控制好，彻底摆脱复发，把再燃遏制住，就能成功戒瘾。

所以出现再燃并不可怕，可怕的是出现复发，一旦复发就覆水难收。

再燃出现的时候，小助理的作用的非同小可。再燃出现能控制好，避免复发，就可以切断成瘾行为，避免复发，从而戒断成瘾。小助理的作用此时的发挥就相当重要，监督、鼓励，增强自我效能感，增强对自己实现特定领域行为目标所需的能力的信心和信念。