拉伸运动免费版
- 应用价格：
- 应用大小：6.92M
- 应用分类： apk
- 安全检测：安全
- 版本: v1.7
- 更新: 2022-04-14
应用简介
还在为长期以来的腰酸背痛所困扰吗？一天工作后总是感觉筋疲力尽吗？或是压力太大，提不起干劲？有计划的拉伸运动往往会带来超乎您想象的诸多益处
拉伸运动为您提供了最便捷的拉伸方式，您仅需一张椅子作为辅佐简单易学的拉伸动作巧妙融合了诸多瑜伽体式，通过每天的练习，您可以尽情享受拉伸和舒展所带来的愉悦和放松
拉伸运动都有什么好处？
1、缓解腰背酸痛，消除关节疼痛；
2、缓解肌肉紧张，增加关节的活动性；
3、强化肌肉力量，燃烧多余脂肪；
4、促进血液循环，增强免疫力；
5、补充能力，轻松减压
拉伸运动产品特性：
- 专业瑜伽老师提供详细解说，指导您正确练习
- 40个针对身体不同部位的拉伸动作；
- 仅需一把椅子作为拉伸辅佐道具；
- 每天只需练习其中1~2个拉伸动作；
- 半透明的解说窗口方便您边看边练
应用截图
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