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Fit健身

  • 类型:健康美食
  • 软件大小:51.3MB
  • 软件版本:v6.3.7
  • 运行环境:Android
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2023-09-11 11:34
软件标签:健身减肥运动健身app类似keep的软件

Fit健身app下载,一款能够为各位小伙伴们送上量身定制的健身运动计划,这里会有非常多专业的教练在这里等着你,不管你的任何需求在这里都可以完全满足所有用户们,不管是各个健身运动还是减肥减脂,都能够为大家完成自己的目标。还可以实时为大家记录运动的记录数据,让你可以见证自己的健身历程,让训练变得完全不会有任何的枯燥感,还在考虑什么呢,赶快拿起手机下载一个吧!

Fit健身app说明

不管你是健身大神,还是小白第一次接触,这里都会有最适合你的方案和计划

非常多的不一样种类健身课程都是能够让用户们自由去训练,非常的方便好用

不仅在这里可以得到最好的训练,还能够学习到非常多健身的知识和常识
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Fit健身app介绍

- 超过400节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

- 超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;

- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;

- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;

- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。

- 超过200节健身课程:顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排,更适合国人体质

- 超过600个训练动作:专业教练视频示范

- 4~30分钟,匹配各种健身场景,支持离线训练

- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节 

- 真人语音督导,陪伴训练优质体验

Fit健身app特点

【定制健身计划 每日饮食食谱 虚拟私教体验】

- 根据健身目标和基础,适应训练日程,度身定制个人训练计划

- 智能反馈,分析身体适应度,调整计划,确保获得持续效果

- 坚持,两周后感受显著变化

【记录训练数据】

- 训练打卡,健身历程全程跟踪 

- 有趣成长体系,训练不再枯燥,获得无穷动力

【健康与饮食指南】

- 针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成目标

【Fit运动商城】

- 真正的大牌、正品、低价运动商城,让你买买买不停

- 训练挣能量,10能量=1元,商城抵扣3折起

- 限时特价,超高性价比

- 更多玩法、更多折扣,就等你来发现

【热门训练课程】

- 腹肌撕裂者

- 臀腿零基础练习

- HIIT畅快流汗

- 徒手胸肌训练

- 产后恢复训练

- 翘臀养成

- 人鱼线、马甲线雕刻

- 哑铃全身循环
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Fit健身app亮点

1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力塑造。

4. 美腿臀:蜜桃臀塑造进阶、臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

10. 提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。

Fit健身app更新日志

-「我的」板块全新升级

-定制计划机制优化

-视频新增缓存功能

-商城新增优惠券功能

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